「これは心身が『完全に』整ってしまう」...いつか全部制覇したい「世界周遊ヨガの旅」11選

11. あの映画のロケ地で瞑想

グレノーキー（ニュージーランド）

C. STODDART

「アロ・ハ・ウェルネス・リトリートでは、ゲストが今この瞬間と穏やかな関係を築けるようなプラクティスを行っている」と、創設者のデーミアン・チャパロは言う。

朝食前に、「（瞑想に使われる）チベット・シンギングボウルの音で目覚め、次に朝の飲み物が出てくる。（瞑想のために文を書く）ジャーナリングを10分間した後、ポーズと呼吸法を重視する75分間のヨガ。3時間ほどのハイキングに出かけることもよくある。『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズのロケ地もあれば、木が1本もない荒涼とした丘も」

『死ぬまでにヨガをしたい50の場所（FIFTY PLACES TO PRACTICE YOGA BEFORE YOU DIE）』
　著者／クリス・サンテラ、D・C・ヘルムス
（エイブラムズ社刊）

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[2023年10月24日号掲載]