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BMI改善も可能？ リンゴ酢の潜在力を示す研究結果

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定説「赤身肉は心臓に悪い」は「誤解」、本当の悪者はその隣にいる【心臓外科医が提唱】

2024.11.28
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DEFENDERで走破する！ 東海、北陸、近畿、中国、四国と1850km超のロングトリップ

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美肌効果のある「カロテノイド」とは？...抗酸化･抗炎症作用は「赤い色素」だけではなかった【栄養の科学】

2024.11.28
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「トイレでスマホ」が招く危険...長時間座りっぱなしの健康リスクとは？

2024.11.27
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メンタルの不調にどう向き合うかを考える　ソニー・ミュージックエンタテインメントが「世界メンタルヘルスデー」イベントを開催

2024.11.27
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「時間制限食（TRE）」で脂肪はラクに落ちる...血糖値改善の可能性も【最新研究】

2024.11.27
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パスタは悪くない、ひと工夫で炭水化物もヘルシーに

2024.11.27
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「健康食材」サーモンがさほど健康的ではない可能性...むしろエサのほうが栄養価が高かった【最新研究】

2024.11.26
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リュックサックが更年期に大きな効果あり...軍隊式トレーニング「ラッキング」とは何か？

2024.11.26
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「典型的なママ脳だね」 ズボンを穿き忘れたまま外出した女性...撮影されていた衝撃の姿に、励ましの声

2024.11.24
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2024.11.24
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歌手SZA（シザ）、「豊尻手術」を受けたが後悔していると告白...一方で「自然に見えるときもある」

2024.11.23
ダイエット

「ダイエット成功」3つの戦略...「食事内容」ではなく「タイミング」である可能性【最新研究】

2024.11.23
健康

寿命が延びる、3つのシンプルな習慣

2024.11.21
エクササイズ

「1年後の体力がまったく変わる」日常生活を自然に筋トレに変える7つのヒント

2024.11.21
中国社会

監視社会も影響か、無差別殺傷事件が頻発する中国...景気減速で広がる「メンタルヘルス問題」

2024.11.20
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【中学・高校受験】理解力と記憶力が爆上がり！ ハーバード大が証明した「手書き」の効果

2024.11.20
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【中学・高校受験】「わかった気になる」オンライン学習の落とし穴...効率よく弱点を埋める「オレオ学習法」

2024.11.18
健康

「口臭の強さ」が都会生活に関連している可能性【最新研究】

2024.11.17
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