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ニューズウィーク日本版『うつ』に関する記事一覧
「先延ばしが健康に影響を与える」可能性について、最新の研究結果
メンタルヘルス
「先延ばしが健康に影響を与える」可能性について、最新の研究結果
＜先延ばしが日常生活の混乱のもとであることは間違いないが、健康にも実際に悪影響を与える可能性に関する...
2023.01.07
「考えすぎ」で寿命が短くなるという研究──「べき思考」を治すテクニックとは？
メンタルヘルス
「考えすぎ」で寿命が短くなるという研究──「べき思考」を治すテクニックとは？
＜「考えすぎ（overthinking)」は「思考ウイルス」による、認知システムのバグ。自尊心を傷つ...
2022.09.01
心配しても92％は意味がない。欧米で注目「考えすぎ」問題への対処法とは
メンタルヘルス
心配しても92％は意味がない。欧米で注目「考えすぎ」問題への対処法とは
＜日本の「繊細さん／HSP」のように、欧米で認知が進む「考えすぎ」の問題。心身の健康に及ぼす影響も大...
2022.08.19
「いのちの電話」を自殺報道の免罪符にするな
猫系作家の時事評論
古谷経衡
「いのちの電話」を自殺報道の免罪符にするな
＜記事の終わりに「いのちの電話」の番号さえ入れればどんな自殺報道も許されるかのような風潮がまかり通っ...
2022.05.17
部下が適応障害？ 過重労働・パワハラ・悪しき人間関係を調整するのは上司の仕事
メンタルヘルス
部下が適応障害？ 過重労働・パワハラ・悪しき人間関係を調整するのは上司の仕事
＜適応障害の外部要因（ストレス要因）の調整は、医師など第三者にはできないこと。「特別扱いはできない」...
2021.03.04
適応障害で多いパターンは、相当悪化してから、あわてて心療内科を受診すること
メンタルヘルス
適応障害で多いパターンは、相当悪化してから、あわてて心療内科を受診すること
＜もしも部下が適応障害になったら、どうすればいいのか。当事者向けと上司向けの「適応障害」本を執筆した...
2021.03.03
部下が適応障害？ 親身に相談に乗り、仕事を減らしてあげるのが良い対応とは限らない
メンタルヘルス
部下が適応障害？ 親身に相談に乗り、仕事を減らしてあげるのが良い対応とは限らない
＜もしも部下が適応障害になったら、どう接すればいいのか。上司の果たす役割は非常に大きいが、まずい対応...
2021.03.02
敏感すぎる人に伝えたい、HSP当事者の心理学者による「強みに変える」方法
メンタルヘルス
敏感すぎる人に伝えたい、HSP当事者の心理学者による「強みに変える」方法
＜光や音などの刺激に鋭く反応して動揺する、相手の気持ちを敏感に察知しすぎて苦しい。これは「敏感すぎる...
2021.02.03
大人として生きるのは大変、韓国には「自分一人食わせていくのも手に余る」という言葉もある
インタビュー
大人として生きるのは大変、韓国には「自分一人食わせていくのも手に余る」という言葉もある
＜コロナ禍で人間関係に悩む人が増えているが、韓国のベストセラーエッセイ『ほっといて欲しいけど、ひとり...
2020.12.25
うつ病と燃え尽き症候群はまったく違うのに、見当違いな治療が蔓延している
メンタルヘルス
うつ病と燃え尽き症候群はまったく違うのに、見当違いな治療が蔓延している
＜うつ病と燃え尽き症候群は同じ？ 一度なったら何度も再発する？ 抗うつ薬は効く？ ドイツで著書が高く...
2020.11.11
