健康を保つための「食べ物」や「食べ方」はありますか？...和田秀樹医師に聞く「老けない」最強の食事法

美肌効果のある「カロテノイド」とは？...抗酸化･抗炎症作用は「赤い色素」だけではなかった【栄養の科学】

日本を標的にする「サイバー攻撃者」ランキング　2位は中国政府系グループ...奪われたデータの行方は？

＜筆者が運営するCyfirma社の調査によれば、日本に対するサイバー攻撃は「急増」している状況。誰が、どんな方法で攻撃を仕掛け、漏洩したデー

「時間制限食（TRE）」で脂肪はラクに落ちる...血糖値改善の可能性も【最新研究】

「健康食材」サーモンがさほど健康的ではない可能性...むしろエサのほうが栄養価が高かった【最新研究】

リュックサックが更年期に大きな効果あり...軍隊式トレーニング「ラッキング」とは何か？

南米の環境保護、アマゾンに集中...砂漠や草原は関心薄く

寿命が5年延びる「運動量」に研究者が言及...40歳からでも間に合う【最新研究】

「ダイエット成功」3つの戦略...「食事内容」ではなく「タイミング」である可能性【最新研究】

巨大隕石の衝突が「生命を進化」させた？ 地球史初期の新事実

WHO、KMバイオロジクス製エムポックスワクチン「緊急使用」承認...日本政府がコンゴに贈与

「口臭の強さ」が都会生活に関連している可能性【最新研究】

朝食で老化が早まる可能性...研究者が「超加工食品」に警鐘【最新研究】

アインシュタイン理論にズレ？ 宇宙膨張が示す新たな重力の謎

「北極牙街道」の謎...バイキング時代の交易と「北米先住民との出会い」

普通の「おつまみ」で認知症リスクが低下する可能性【最新研究】

ピスタチオが「加齢黄斑変性」のリスク軽減に効果がある可能性【最新研究】

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ネアンデルタール人「絶滅」の理由「2集団が互いに無視していた」...ゲノム解析から驚きの新説

「週末だけでもいい」...認知機能低下を防ぐための「運動の頻度」とは？【最新研究】