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ニューズウィーク日本版『食事』に関する記事一覧
「体が1日中だるい...」原因は食事にあり？ エネルギー不足を補う「ある食品」で賢い選択を
生活習慣
「体が1日中だるい...」原因は食事にあり？ エネルギー不足を補う「ある食品」で賢い選択を
＜「疲れやすい身体」は働き過ぎでも時代の傾向でもない──食生活のひと工夫で活力ある1日を過ごせるよう...
2025.02.04
1日大さじ1杯でOK！「細胞の老化」や「体重の増加」を予防するだけじゃない！？「リンゴ酢」のすごい健康効果
食事
1日大さじ1杯でOK！「細胞の老化」や「体重の増加」を予防するだけじゃない！？「リンゴ酢」のすごい健康効果
＜【管理栄養士監修の簡単レシピあり】ビジネスパーソンが体の不調を未然に防ぐことに役立つ「予防メシ」。...
2025.01.31
「これ、買うべき？」日本人が信じる食品情報の真実を徹底検証
栄養
「これ、買うべき？」日本人が信じる食品情報の真実を徹底検証
＜グルタミン酸ナトリウムの製法を発明した日本の十大発明家の一人とは？ うま味調味料を敬遠する人の大き...
2025.01.22
感染症に強い食事法とは？...食物繊維と腸の関係が明らかに【最新研究】
食事法
感染症に強い食事法とは？...食物繊維と腸の関係が明らかに【最新研究】
＜45カ国以上の1万2000人の便をAIを用いて分析した結果、特定の細菌を発見した＞ 豆類、マメ科...
2025.01.18
リーダーこそ「自分にやさしく」...食生活の人間関係への影響、休み上手の４法則を知る
リーダーシップ
リーダーこそ「自分にやさしく」...食生活の人間関係への影響、休み上手の４法則を知る
＜健康の重要性は当然知っている？ だが「食事」と「休息」は想像以上に大きな影響を及ぼす。自分の心身を...
2024.12.27
女性の認知機能障害のリスクを6％低減！？、脳の健康を守る「MINDダイエット」とは
食生活
女性の認知機能障害のリスクを6％低減！？、脳の健康を守る「MINDダイエット」とは
＜地中海式ダイエットにDASHダイエット（高血圧予防のための食事療法）を介在させて神経の変性を遅らせ...
2024.11.28
死亡リスクが低下する食事「ペスカタリアン」とは？...男女による違いも判明【最新研究】
食事
死亡リスクが低下する食事「ペスカタリアン」とは？...男女による違いも判明【最新研究】
＜肉、魚、乳製品...。特に高齢者の健康にいいものとは？＞ 魚を含む食事は脳卒中、認知症、パーキン...
2024.09.01
妊婦さんは貧血予防に鉄分の多い「レバーを毎日食べよう」...結果生じるビタミンA過剰摂取の重大リスク
栄養
妊婦さんは貧血予防に鉄分の多い「レバーを毎日食べよう」...結果生じるビタミンA過剰摂取の重大リスク
＜「ダイエットには鶏ムネ肉」「ムネ肉やササミはヘルシー」「貧血予防にはレバーを」それは本当に良いのか...
2024.06.12
「高齢者は粗食にしたほうがよい」は大間違い、肉を食べないとがんのリスクが上がる理由
健康ライフ
「高齢者は粗食にしたほうがよい」は大間違い、肉を食べないとがんのリスクが上がる理由
＜ごはんにみそ汁､納豆､漬けものが体によい？...その食事では圧倒的に不足する栄養素がある。今、日本...
2024.05.08
「見た目重視」ばかりの食事は好ましくない...「飲食店テロ」の原因にも？
食育
「見た目重視」ばかりの食事は好ましくない...「飲食店テロ」の原因にも？
＜SNSを目的とした食事が子供に及ぼす影響について。飲食店での迷惑行為との関係も＞ 食べ渋り、食べ...
2024.04.25
