注目のキーワード

栄養

ニューズウィーク日本版『栄養』に関する記事一覧

健康体の40代男性が突然「心筋梗塞」に...マラソンや筋トレなどハードトレーニングをする人が「陥るワナ」とは
スポーツ

健康体の40代男性が突然「心筋梗塞」に...マラソンや筋トレなどハードトレーニングをする人が「陥るワナ」とは

<健康に気を使い、フルマラソンに参加するほどの体力を持っていた40代男性が、ある日突然心筋梗塞で倒れ...

2024.12.02
美肌効果のある「カロテノイド」とは?...抗酸化・抗炎症作用は「赤い色素」だけではなかった【栄養の科学】
栄養

美肌効果のある「カロテノイド」とは?...抗酸化・抗炎症作用は「赤い色素」だけではなかった【栄養の科学】

<体が欲しているのは「赤い色素」よりも「抗酸化・抗炎症作用」。緑黄色野菜が持つ本当の効果について> ...

2024.11.28
「健康食材」サーモンがさほど健康的ではない可能性...むしろエサのほうが栄養価が高かった【最新研究】
サイエンス

「健康食材」サーモンがさほど健康的ではない可能性...むしろエサのほうが栄養価が高かった【最新研究】

<セレンと亜鉛はサーモンのほうが多かったが、エサとなるサバなど天然魚のほうが栄養価に優れていた......

2024.11.26
「1年後の体力がまったく変わる」日常生活を自然に筋トレに変える7つのヒント
エクササイズ

「1年後の体力がまったく変わる」日常生活を自然に筋トレに変える7つのヒント

<身の回りにある「無料のマシン」を活用しよう。普段の生活のなかにも、ひと工夫すれば体力づくりに効果抜...

2024.11.21
「生野菜よりも、冷凍野菜のほうが健康的」...ブロッコリー、えんどう豆など「栄養・価格・食品ロス」を専門家が語る

「生野菜よりも、冷凍野菜のほうが健康的」...ブロッコリー、えんどう豆など「栄養・価格・食品ロス」を専門家が語る

<冷凍食品は体に悪いというイメージがあるが、すべてがそうではないと専門家が指摘する> 冷凍食品売り...

2024.11.04
カカオに新たな可能性、血糖値の上昇を抑える「チョコレート革命」
栄養

カカオに新たな可能性、血糖値の上昇を抑える「チョコレート革命」

<果肉を加えたらチョコがもっとヘルシーに。血糖値の急上昇を防ぐ食物繊維をより多く含み、食べたときの幸...

2024.06.12
新型コロナが重症化してしまう人に不足していた「ビタミン」の正体
ヘルス

新型コロナが重症化してしまう人に不足していた「ビタミン」の正体

新型コロナウイルスが再び世界で拡大しつつある。医学博士の満尾正氏は「コロナ重症者は明らかに血中ビタ...

2020.12.03

人気ランキング

日本再発見 シーズン2
CHALLENGING INNOVATOR
Wonderful Story