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第5位『努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣』
『努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣』
著者：塚本亮
出版社：明日香出版社
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「頑張っているのに成果が出ない」と悩んでいるなら、本書の出番です。
まずは本書を参考に、「やったことの見える化」から始めてみませんか？ 「やったことリスト」をつくると、自己効力感とモチベーションが上がり、努力するのが楽しくなるはずです。
ムダな努力から卒業し、ムリなく成果を出せる人になりたいなら、すぐ読んでみてください。
第6位『いちいち気にしない心が手に入る本』
『いちいち気にしない心が手に入る本』
著者：内藤誼人
出版社：三笠書房
要約を読む
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小さいことでもいちいち気になり、疲れてしまう――。そんな方には本書をおすすめします。
著者は心理学者の内藤誼人さん。責任感が強く、いつも頑張りすぎてしまうあなたに、「ほどほど」で生きるためのヒントを教えてくれます。
今日から試してほしいのは「楽しい！」「面白い！」を口グセにすること。自然と気分が明るくなること請け合いです！
第7位『時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣』
『時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣』
著者：滝井いづみ
出版社：明日香出版社
要約を読む
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同じ時間、同じ作業をしても、大きな成果を出す人とそうでない人がいます。二者はどこが違うのでしょうか？
本書は、「思考」「スケジュール管理」「ムダとり・時短」「効率アップ」「環境・仕組みづくり」「メンタル」「人生」の7つの章に分けて、「時間をうまく使う人」の50の習慣を教えてくれます。「自分の時間を取り置きする」「相手の時間を早めに予約する」など、一つずつ取り入れてみませんか？
「時間の使い方が下手だ」「仕事が遅いと叱られがち......」と悩むあなたにぴったりの一冊です。
第8位『言語化の魔力』
『言語化の魔力』
著者：樺沢紫苑
出版社：幻冬舎
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『アウトプット大全』などのベストセラーで知られる樺沢紫苑さんの『言語化の魔力』が第8位にランクイン！ 「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023」で自己啓発部門賞を受賞した一冊です。
言葉の力を味方につければ、悩みとサヨナラでき、ストレスフリーな人生に近づきます！ まずは本書を参考に、悩みを書き出したり、誰かに相談したりすることから始めませんか？
