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ニューズウィーク日本版『栄養』に関する記事一覧
「1年後の体力がまったく変わる」日常生活を自然に筋トレに変える7つのヒント
エクササイズ
「1年後の体力がまったく変わる」日常生活を自然に筋トレに変える7つのヒント
＜身の回りにある｢無料のマシン｣を活用しよう。普段の生活のなかにも、ひと工夫すれば体力づくりに効果抜...
2024.11.21
「生野菜よりも、冷凍野菜のほうが健康的」...ブロッコリー、えんどう豆など「栄養･価格･食品ロス」を専門家が語る
食
「生野菜よりも、冷凍野菜のほうが健康的」...ブロッコリー、えんどう豆など「栄養･価格･食品ロス」を専門家が語る
＜冷凍食品は体に悪いというイメージがあるが、すべてがそうではないと専門家が指摘する＞ 冷凍食品売り...
2024.11.04
カカオに新たな可能性、血糖値の上昇を抑える「チョコレート革命」
栄養
カカオに新たな可能性、血糖値の上昇を抑える「チョコレート革命」
＜果肉を加えたらチョコがもっとヘルシーに。血糖値の急上昇を防ぐ食物繊維をより多く含み、食べたときの幸...
2024.06.12
新型コロナが重症化してしまう人に不足していた｢ビタミン｣の正体
ヘルス
新型コロナが重症化してしまう人に不足していた｢ビタミン｣の正体
新型コロナウイルスが再び世界で拡大しつつある。医学博士の満尾正氏は「コロナ重症者は明らかに血中ビタ...
2020.12.03
