「やるべきこと」を先延ばしにしてしまう人が知らない、こんなに簡単な行動

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＜やらなきゃいけないとは思いつつ「気分が乗らない」「面倒くさい」となってしまう人と、すぐに取り掛かれる人には、ほんの小さな違いしかない＞

やらなければいけないことが頭の片隅にあるけど、どうしても気分が乗らなくて動けない――。そんな自分にうんざりすること、ありますよね。

この記事では、「すぐやる」マインドを身につけられる本をピックアップしました。

「すぐやる人」がやっているのは、意外とシンプルな工夫ばかり。まずは一つだけ、気軽に試してみましょう！（この記事は、本の要約サービス「flier（フライヤー）」からの転載です）

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『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』
　著者：塚本亮
　出版社：明日香出版社
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まずご紹介するのは『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』。「動きたいのに動けない」と悩むあなたにぴったりの一冊です。

本書によると、モチベーションには鮮度があり、「やりたい！」と思ったときが実行すべきタイミングだそう。「すぐやる人になりたい」と思ったら、まずは本書をチェックしてみましょう！

『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』
　著者：大平信孝
　出版社：かんき出版
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2冊目は『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』。先延ばしをなくすためにやるべきことが具体的に提示されています。

まず試してほしいのは「10秒アクション」。資料作成に手をつけたいなら「PCの電源をつける」「ファイルを開く」だけやってみましょう。気分が上がり、不思議とやる気がわいてくるはずです。

『「後回し」にしない技術』
　著者：イ・ミンギュ
　翻訳：吉川南
　出版社：文響社
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最後にご紹介するのは『「後回し」にしない技術』です。

99%の凡人と1%の特別な人を分けるものは、実行力の有無である――。このメッセージを読んだだけでも、きっと動かずにはいられなくなるでしょう。

本書では、実行力を高める方法が「決心―実行―維持」の3段階で紹介されます。さて、あなたがつまずきがちなのはどのステップでしょう？　まずは心当たりのある項だけでもチェックを！

「すぐやる人」に変身できる、おすすめの3冊をご紹介しました。「すぐやる人」になるだけで、いろいろなことがあっという間に片づくはず。新たな自分への第一歩を踏み出してみませんか？

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flier編集部

本の要約サービス「flier（フライヤー）」は、「書店に並ぶ本の数が多すぎて、何を読めば良いか分からない」「立ち読みをしたり、書評を読んだりしただけでは、どんな内容の本なのか十分につかめない」というビジネスパーソンの悩みに答え、ビジネス書の新刊や話題のベストセラー、名著の要約を1冊10分で読める形で提供しているサービスです。

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